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Conhecimento e ações 

Pilar 6 - Como lidar com a negação

“Eu não tenho problema nenhum.”
“Uso porque quero.”
“Consigo parar quando quiser.”
“Tratamento não funciona comigo.”

Essas frases são comuns — mesmo quando a pessoa está visivelmente em ruínas.
Mas essa negação não é teimosia. É parte da doença.

 A negação como defesa

Negar é um escudo contra a dor.
Admitir a dependência exige encarar perdas, vergonha, fracassos — e o cérebro, para se proteger, distorce a realidade.

A pessoa acredita que tem controle.
Mas o controle já foi perdido há muito tempo.

O que a negação provoca:

  • Adia o diagnóstico e o tratamento

  • Agrava o quadro físico e emocional

  • Aumenta o risco de acidentes e morte

  • Dificulta o diálogo e o acolhimento

  • Provoca frustrações em quem tenta ajudar

Como você pode agir:

  • Escute com atenção, mesmo que haja resistência

  • Informe-se sobre a doença

  • Fale com base em fatos, sem agressividade

  • Converse com firmeza e respeito

  • Aponte sinais objetivos: mudanças de comportamento, ausências, perdas

  • Mostre evidências reais (fotos, episódios, relatos)

  • Evite ceder a manipulações, mentiras ou chantagens emocionais

  • Não se isole — e não esconda o problema
    A negação também pode atingir quem está ao redor. Falar sobre isso é parte da cura.

  • Mostre que você enxerga algo que ele ainda não consegue ver

  • Fale sobre isso — o silêncio também adoece

“Você diz que está bem, mas está cada vez mais isolado.”
“Você diz que tem controle, mas perdeu o emprego e se afastou da família.”

Mantenha-se presente

A negação não é o fim da linha. É uma barreira.
E quanto mais forte for o vínculo com você, maior a chance de ela ceder.
Seja constante, confiável e afetuoso.
Quando a dor vier — e ela virá —, o dependente precisa saber que há alguém ali, pronto para acolher.

⚠️ Importante

Você não pode quebrar a negação com força bruta.
Mas pode plantar dúvidas, abrir frestas, sustentar a escuta e se manter próximo — sem se anular.
Esse é o solo onde, pouco a pouco, nasce a consciência — e com ela, o desejo de mudar.

>> 1 – Entenda a doença

>> 2 – Evolução da Doença

>> 3 – Por que as pessoas entram nas drogas

>> 4 – Por que é tão difícil sair das drogas? 

>> 5 – Como abordar o dependente

>> 6 – Como lidar com a negação

>> 7 – Como conquistar a confiança do dependente

>> 8 – Como convencê-lo ao tratamento

>> 9 – A necessidade de mudar de vida

>> 10 – Como manter a sobriedade no dia a dia

>> 11 – O perigo da codependência

>> 12 – O papel da espiritualidade e do propósito na recuperação

>> 13 – Como reconstruir os vínculos familiares

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