Caminhos Possíveis
O acolhimento que nasce nas redes sociais
Em meio a tantas distrações e exageros, encontramos também gestos de coragem nas redes sociais.
É cada vez mais comum ver pessoas que viveram a dependência química dividirem suas histórias de queda, recuperação e recomeço. Esses vídeos — gravados com o celular, em podcasts ou entrevistas — se tornam um alívio para quem se sente sozinho. Eles mostram, com simplicidade e verdade, que a saída existe, embora o caminho exija esforço, apoio e persistência.
Nesta seção, reunimos vídeos de pessoas que compartilham sua trajetória com o álcool, o crack, a cocaína ou outras drogas. São relatos que não romantizam a dor, mas mostram que é possível alcançar a recuperação.
Cada um à sua maneira, eles falam de fé, de escolhas, de perdas e reencontros. E mostram que, mesmo após muitos tombos, há sempre a chance de reconstrução.
Alan Jimenes
“Usei tudo o que me dava fuga — e perdi tudo o que me dava vida.”
Essa é uma das frases de Alan ao resumir sua história de 13 anos nas drogas e vivendo no fundo do poço. Há outras que também sintetizam sua jornada: “Fiquei sem ter lugar pra morar, sim”, “Mas sabe o que me faltava por muito tempo? Conhecimento sobre a minha própria doença. E, principalmente: seguir o que era sugerido”.
Ele está há 3 anos sem usar drogas, e agora ele mostra caminhos da recuperação em suas dezenas de posts no Instagram no endereço: @alanjimenes_improvaveis
Nesse link, ele fala com muita honestidade de 3 passos muito simples, mas eficientes para evitar a recaída.
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Lohane Carnaval
Na recuperação do corpo, ela encontrou também a da alma.
Lohane tinha uma vida de festas, bebida e cigarros até sofrer um grave acidente. Na recuperação física ela também encontrou o caminho da sobriedade, ajudada pela espiritualidade.
🔗 Saiba mais da sua história no Instagram
Vinícius Vidal
Tem vergonha do que fez, mas hoje é voz para quem quer se levantar.
Vinícius usou crack por 20 anos, roubou sua própria família, foi preso. Tem vergonha de seu passado, mas hoje se tornou uma esperança para dependentes e suas famílias, que o procuram para orientações e alcançar a recuperação.
Neste link, Vinicius participa do podcast “podRecomeçar – Você não está sozinho”, no Spotfy e reproduzido no Instagram:
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Nando Reis
“Pessoas fingem que não existe problema (com o álcool). Negação é um horror”
Músico, cantor, compositor, Nando Reis fala do estigma, preconceito e falta de informação em relação ao alcoolismo e da necessidade de se discutir o tema. Vivendo na sobriedade há 9 anos ele afirma que a melhor coisa é admitir que se trata de uma doença para enfrentá-la. “Enquanto neguei a mim mesmo o problema, não consegui sair”.
🔗 Confira seu depoimento no Youtube
Bárbara Gancia
“A bebida é uma escravidão, uma viagem solitária para o inferno
Bárbara é uma jornalista que enfrentou o alcoolismo. Ao compartilhar sua experiência, seus dramas e aprendizados, em livro e palestras, ela se tornou uma voz importante na luta contra a dependência ao álcool no Brasil.
Nesse vídeo, que é um trecho de sua participação no programa Opinião da TV Cultura, ela fala do clique para sua transformação, da consciência adquirida sobre a doença, com a ajuda do AA, para libertar-se e ter uma vida prazerosa sem o álcool.
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Ficar Limpo
Dependência Química
“A bebida é uma escravidão, uma viagem solitária para o inferno
Depoimentos fortes sobre o fundo do poço — e o caminho de volta.
@ficarlimpo é um perfil no Instagram, que compartilha conteúdos de esperança, depoimentos e orientações para dependentes e familiares.
Neste link, ex-usuários de cocaína e crack falam do fundo do poço:
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Sandro Barros
“A dependência é uma doença física, mental e espiritual.”
Sandro é um terapeuta, enfrentou problemas com as drogas, e é conhecedor sobre o tema dependência química. A cada vídeo no Instagram ele trata dos muitos aspectos da doença.
Neste vídeo ele explica por que a dependência é uma doença física, mental e espiritual.
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Sandro Barros